ดูบทความหมดเทรนด์สาวแบ๊ว สาวยุคใหม่ต้องสตรอง!!!

หมดเทรนด์สาวแบ๊ว สาวยุคใหม่ต้องสตรอง!!!

หมวดหมู่: MAKEUP

เพราะสาวยุคใหม่ต้องสตรอง!! หมดยุคที่เจ้าหญิงนั่งรอความช่วยเหลือจากเจ้าชาย เจ้าหญิงยุคใหม่ต้องดูแลตัวเอง เราอยู่ในโลกยุคใหม่ที่ให้เกียรติผู้หญิง ผู้หญิงยุคใหม่ไม่ใช่แค่สวย แต่ยังต้องฉลาด และเข้มแข็ง เราขอเรียกสาวยุคใหม่นี้ว่า สาวสตรอง สำหรับสาวๆคนไหนที่ยังไม่แน่ใจว่าเราจะตามเทรนด์สาวสตรองได้ยังไง วันนี้เรามีเทคนิคดีๆในการเป็นสาวสตรองที่มีผิวพรรณเปล่งปลั่งแบบคลาวด้ามาฝากค่ะ ❤️

☁️ค คิดบวก
การคิดบวกนอกจากจะทำให้เราเป็นคนที่น่าเข้าใกล้และทำความรู้จักแล้ว การคิดบวกยังช่วยเรื่องความงามของเราอีกด้วย เพราะการคิดลบจะทำให้ผิวพรรณเราอ่อนล้าและเหี่ยว เนื่องจากสารอนุมูลอิสระที่ร่างกายสร้างในสภาวะที่เกิดความเครียด อีกทั้งยังส่งผลให้การนอนหลับของเราแย่ลงค่ะ ซึ่งยิ่งกระตุ้นให้ผิวพรรณอ่อนแอ เสี่ยงต่อการเป็นสิว ขอบตาดำคล้ำ และโรคอีกหลายๆอย่างตามมา

☁️ลา ลาขาดจากการนอนดึก
การนอนดึกนอกจากจะทำให้ใต้ตาคล้ำแล้วยังส่งผลเสียอีกมากมาย ทั้งการเกิดสิว อาหารไม่ย่อย ท้องอืด อารมณ์หงุดหงิด กระปลกกระเปลี้ยตลอดวัน ซึ่งต่างลดทอนประสิทธิภาพของเราลงไป ความสวยและสุขภาพที่แข็งแรงเป็นเรื่องสำคัญของสาวสตรอง เราต้องมั่นใจ สดใส ร่าเริง และพร้อมที่จะรับสิ่งใหม่ๆตลอดเวลา

☁️ว วิ่งวันละสามสิบนาที
ออกกำลังกายวันละสามสิบนาที นอกจากจะทำให้สาวๆมีรูปร่างและผิวพรรณที่ดีแล้ว สุขภาพที่แข็งแรงก็เป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับสาวสตรอง สาวสตรองต้องแอคทีฟ การวอร์มอัพร่างกายทุกวันเป็นการเตรียมพร้อมร่างกายที่ดีที่ดีที่สุด มากไปกว่านี้ การมีรูปร่างและผิวพรรณที่ดีก็ส่งผลต่อความมั่นใจของเราอีกด้วย แต่หลังออกกำลังกายทุกครั้งอย่าลืมทำความสะอาดร่างกายให้สะอาดทุกครั้ง เพื่อลดการเกิดสิวและกลิ่นตัวอันไม่พึงประสงค์

☁️ด ดื่มแอลกอฮอล์ให้น้อยลง
แอลกอฮอล์มีปริมาณแคลอรีไม่น้อยกว่าไขมัน ดังนั้นการดื่มแอลกอฮอล์ไม่เพียงแต่ส่งผลต่อการลดทอนประสิทธิภาพของเราลงแล้ว ยังส่งผลต่อรูปร่างเราด้วย การดื่มแอลกอฮอล์ยังส่งผลต่อสุขภาพระยะยาว นอกจากนี้เราควรใส่ใจการรับประทานอาหารของเราให้มากขึ้น ในแต่ละวันเราควรได้รับสารอาหารครบทั้งห้าหมู่ และอย่าละเลยการทานผักและผลไม้

☁️ อ้า อ้าแขนเปิดรับสิ่งใหม่ๆ
เพราะสาวสตรองต้องฉลาดและรอบรู้ นอกจากความรู้ในรั้วการศึกษาแล้ว ความรู้รอบตัวและประสบการณ์ใหม่ๆก็เป็นสิ่งสำคัญ สาวสตรองไม่ควรปิดโอกาสตัวเองให้ได้ออกไปเผชิญประสบการณ์ใหม่ นอกจากประสบการณ์ใหม่ เราอาจจะมีเพื่อนใหม่ การสร้างคอนเน็คชันใหม่เป็นสิ่งที่สาวสตรองต้องมี เพราะสาวสตรองต้องดูแลตัวเองได้

สาวคนไหนที่ยังไม่มั่นใจว่าเราจะเป็นสาวสตรองได้ยังไง ลองเอาเทคนิคดีๆของคลาวด้าไปใช้ดูนะคะ สาวสตรองไม่จำเป็นต้องสวยแบบนางงาม หรือต้องทำรายได้วันละแสน แต่สาวสตรองคือสาวที่มั่นใจในตัวเอง และมีความสุขในสิ่งที่ทำ ความสามารถและทักษะเป็นเรื่องที่เราสามารถพัฒนาได้ สิ่งที่สาวๆต้องมีคือความมั่นใจ หยิบลิปติกสีโปรด เขียนเอาไว้บนกระจกว่า ค-ลา-ว-ด-้า เพื่อเตือนตัวเองทุกวัน ว่าวันนี้เราคือ “สาวสตรอง”"

19 ตุลาคม 2561

ผู้ชม 57 ครั้ง

Engine by shopup.com